小孩蒸菜做法大全集：营养美味，宝宝健康成长必备！

一、

蒸菜作为一种传统的烹饪方式，不仅保留了食材的原汁原味，而且营养价值高，适合宝宝娇嫩的肠胃。今天，我们就为大家带来一份小孩蒸菜做法大全集，让宝宝在享受美味的同时，健康成长！

二、小孩蒸菜做法大全集

1. 蒸南瓜

原料：南瓜、红枣、枸杞

做法：

（1）南瓜去皮去籽，切成薄片；

（2）红枣洗净去核，枸杞用清水泡发；

（3）将南瓜片、红枣、枸杞放入蒸盘中，上锅蒸15-20分钟；

（4）出锅后撒上少许白糖即可。

2. 蒸胡萝卜

原料：胡萝卜、瘦肉、香菇

做法：

（1）胡萝卜去皮切片，瘦肉切丝，香菇切丝；

（2）将胡萝卜片、瘦肉丝、香菇丝放入蒸盘中，加入适量生抽、料酒、盐、鸡精，拌匀；

（3）上锅蒸15-20分钟；

（4）出锅后撒上葱花即可。

3. 蒸豆腐

原料：豆腐、虾仁、胡萝卜、香菇

做法：

（1）豆腐切成小块，虾仁去壳去肠线，胡萝卜切片，香菇切丝；

（2）将豆腐块、虾仁、胡萝卜片、香菇丝放入蒸盘中，加入适量生抽、料酒、盐、鸡精，拌匀；

（3）上锅蒸10-15分钟；

（4）出锅后撒上葱花即可。

4. 蒸鱼

原料：鱼、葱姜、香菜

做法：

（1）鱼去鳞去内脏，洗净后用料酒、盐腌制10分钟；

（2）葱姜切丝，香菜切段；

（3）将鱼放入蒸盘中，撒上葱姜丝，上锅蒸10-15分钟；

（4）出锅后撒上香菜即可。

5. 蒸蛋羹

原料：鸡蛋、牛奶、盐、鸡精

做法：

（1）鸡蛋打散，加入适量牛奶、盐、鸡精，搅拌均匀；

（2）将搅拌好的蛋液倒入蒸盘中，上锅蒸8-10分钟；

（3）出锅后撒上葱花即可。

6. 蒸鸡胸肉

原料：鸡胸肉、葱姜、香菜

做法：

（1）鸡胸肉切片，葱姜切丝，香菜切段；

（2）将鸡胸肉片、葱姜丝放入蒸盘中，加入适量生抽、料酒、盐、鸡精，拌匀；

（3）上锅蒸15-20分钟；

（4）出锅后撒上香菜即可。

三、

以上就是小孩蒸菜做法大全集，家长们可以根据宝宝的口味和需求，选择合适的食材和调料，为宝宝制作美味又营养的蒸菜。希望这份大全集能为宝宝的健康成长助力！